Quem leva criança à praia pode ter um desgaste mental só para lembrar a quantidade de tralha que devemos levar. Se você se identificou, essa checklist é pra você.
Checklist da bolsa de praia do bebê:
1- Toalhas: Sim, no plural. Leve uma para deitar ou sentar o bebê (e para que ele brinque em cima) e outra, caso você precise secá-lo.
2- Fraldas específicas para praia e piscina: Fraldas normais encharcam quando entram em contato com a água, perdem a capacidade de absorver o xixi e deixam o bebê desconfortável.
3- Lenços umedecidos
4- Chapéu
5- Maiô ou sunga de cor vibrante: vestir o seu filho com um tom forte é uma boa forma de identificá-lo caso ele se afaste de você.
6- Troca de roupa
7- Brinquedos
8- Piscina inflável pequena: Se achar que o seu filho não está pronto para a experiência completa da praia, mas não quer que ele perca a diversão, leve uma piscininha, encha-a com água da ducha mais próxima e coloque-a debaixo do guarda-sol. Não se esqueça do protetor solar, ok?
9- Alimentos: Leve o que ele está acostumado a comer, desde que sejam bem fresquinhos e nada cítricas, para não correr o risco de manchar a pele.
10- Líquidos: A hidratação precisa ser constante, por isso ofereça água e água de coco o tempo todo. Para as mães que amamentam a praia é um lugar muito prático para oferecer o peito.
11- Filtro solar: para uso em crianças acima de 6 meses. O ideal é escolher uma fórmula infantil e reaplicar a cada 2h.
Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Pelotas (UFPEL).
Curso de Capacitação em Dermatologia no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA).
Título de Especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira e Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatólogica (SBCD).
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